லங்காசிறி FM
Sunday special: குடைமிளகாய் சிக்கன் மசாலா... இப்படி செய்தா கொஞ்சமும் மிஞ்சாது
Vinoja
அசைவ பிரியர்களின் விருப்ப பட்டியலில் நிச்சயம் சிக்கன் முக்கிய இடம் பிடித்துவிடும். குறிப்பாக சிக்கனில் இருந்து அதிக புரதடும் கிடைப்பதால் இது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேமம்படுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது.
வழக்கமான சிக்கன் குழம்பு சலித்துவிட்டதா? அப்போ இந்த சன்டே சற்று வித்தியாசமான முறையில் அசத்தல் சுவையில் எவ்வாறு குடைமிளகாய் சிக்கன் மசாலா செய்வதென இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருள்கள்
சிக்கன் - 500 கிராம்
இஞ்சி - ஒரு துண்டு (2 இன்ச் அளவு)
பூண்டு - 12 பல்
மிளகாய்த் தூள் - 1 ½ தே.கரண்டி
குடை மிளகாய் - 2
பெரிய வெங்காயம் - 2
சோயா சாஸ் - 1 மேசைக்கரண்டி
எலுமிச்சம் பழம் - பாதி
மஞ்சள் தூள் - ¼ தே.கரண்டி
கார்ன் ஃ பிளார் மாவு - 2 மேசைக்கரண்டி
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
உப்பு - தேவையான அளவு
செய்முறை
முதலில் சிக்கனை சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக வெட்டி கடைசியாக மஞ்சள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து அலசி தனியாக ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
அதனையடுத்து குடை மிளகாயை இரண்டு இன்ச் அளவு துண்டுகளாக டிக்காவிற்கு சேர்ப்பது போல் நறுக்கி வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். பூண்டு மற்றும் பெரிய வெங்காயத்தை தோல் உரித்து சுத்தம் செய்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
பின்னர் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் தோல் உரித்த பூண்டு மற்றும் நறுக்கிய இஞ்சி துண்டுகளை சேர்த்து நன்றாக அரைத்து கொள்ள வேண்டும்.
அதனையடுத்து எலுமிச்சை பழத்தை பிழிந்து சாறு எடுத்து விதைகளை நீக்கி வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
பின்னர் ஒரு பாத்திரத்தில் சிக்கனை சேர்த்து அதனுடன் சோயா சாஸ், பிழிந்து வைத்த எலுமிச்சை சாறு, மற்றும் அரைத்து வைத்த இஞ்சி, பூண்டு விழுது சேர்த்து, அதனுடன் மிளகாய்த் தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து நன்றாக கலந்துவிட்டு 30 நிமிடங்களுக்கு ஊறவிட வேண்டும்.
பின்னர் அதை அப்படியே அடுப்பில் வைத்து சிக்கன் நன்கு வேகும் வரை வைக்கவும். இடையிடையே கிளறிவிட்டு தேவைப்பட்டால் கொஞ்சம் தண்ணீர் தெளித்து கொள்ளலாம்.
நன்கு வெந்ததும் அடுப்பை அணைத்து இறக்கி ஆற விட வேண்டும் பின்னர் ஒரு அடி கனமான பாத்திரம் அல்லது வாணலியை அடுப்பில் வைத்து சூடானதும் எண்ணெய் சேர்த்து, எண்ணெய் காய்ந்ததும் அதில் நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் குடை மிளகாய் சேர்த்து நன்றாக வதக்கிக்கொள்ள வேண்டும்.
நன்றாக வதங்கியதும் வேக வைத்து ஆற வைத்த சிக்கன் சேர்த்து நன்கு கிளறிவி்ட்டு கடைசியாக கார்ன் ஃ பிளார் மாவைத் தூவி நன்கு கிளறி இறக்கினால் அவ்வளவு தான் சுவையான குடைமிளகாய் சிக்கன் தயார்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Toronto, Canada
21 May, 2024
புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், மானிப்பாய், வண்ணார்பண்ணை, Vaughan, Canada
05 Jun, 2025
வதிரி, அம்பாந்தோட்டை, Oslo, Norway, London, United Kingdom, Sutton, United Kingdom
31 May, 2025
கரணவாய் மேற்கு, Urtenen-Schönbühl, Switzerland, பேர்ண், Switzerland
08 May, 2025
நெடுந்தீவு, முரசுமோட்டை, Vancouver, Canada, Mississauga, Canada
19 May, 2024
கோண்டாவில் கிழக்கு, கொழும்பு, New Jersey, United States, Winnipeg, Canada
28 Mar, 2025
Kuala Lumpur, Malaysia, மட்டுவில், கிளிநொச்சி, Scarborough, Canada
19 Jun, 2024
புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், London, United Kingdom, அரியாலை
19 May, 2024
வேலணை 4ம் வட்டாரம், Basel-City, Switzerland, Breitenbach, Switzerland
02 Jun, 2025
யாழ் நெடுந்தீவு கிழக்கு, Jaffna, நெடுந்தீவு, வவுனியா, Montreuil, France
31 May, 2025
