மருந்து எடுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகள் நெல்லிக்காயை தெரியாமகூட சாப்பிட்ராதீங்க! சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?
health
food
amla
By Nivetha
நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது பழத்தின் அமில தன்மைக்கு பங்களிக்கும் ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
இந்த பழத்தை சாப்பிடுவது நெஞ்செரிச்சலின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மையைக் குறைக்க நல்லது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஆனால் அதிக அமிலத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு இது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இன்று யார் நெல்லிக்காய் சாப்பிட கூடாது என்று பார்க்கலாம்.
- இரத்தம் தொடர்பான கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நெல்லிக்காயை சாப்பிடுவது மேலும் ஆபத்தைத் தூண்டலாம். அதன் ஆன்டிபிளேட்லெட் பண்புகள் காரணமாக, இது உங்கள் இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும் சாதாரண இரத்த உறைதலைத் தடுக்கவும் முடியும்.
- இரத்தப்போக்கு கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கூட, உணவில் நெல்லிக்காயை சேர்ப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
- எதிர்காலத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியவர்கள், தற்போதைக்கு நெல்லிக்காயை தவிர்க்க வேண்டும்.
- இந்த குளிர்கால பழத்தை அதிக அளவு சாப்பிடுவதால் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
- சில ஆய்வுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க நெல்லிக்காய் உதவக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நெல்லிக்காய் நன்மை பயக்கும் என்றாலும், இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவாக இருப்பவர்களுக்கு அல்லது நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு இது நல்லதல்ல.
- எனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் சர்க்கரை நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் நெல்லிக்காயை உட்கொள்ளும்போது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும் என்று பொதுவாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
- உங்களுக்கு வறண்ட உச்சந்தலை அல்லது வறண்ட சருமம் இருந்தால், நெல்லிக்காயை அதிகமாக சாப்பிடுவது பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.
- இது முடி உதிர்தல், அரிப்பு, பொடுகு மற்றும் பிற முடி தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- பழத்தில் உள்ள சில கலவைகள் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
தினமும் சக்கரை சாப்பிடுவதால் உடலில் நடக்கும் மாற்றம் 17 மணி நேரம் முன்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
+44 20 3137 6284
UK
+41 315 282 633
Switzerland
+1 437 887 2534
Canada
+33 182 888 604
France
+49 231 2240 1053
Germany
+1 929 588 7806
US
+61 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US