லங்காசிறி FM
2 நிமிடத்தில் சுடச்சுட கருப்பட்டி காபி - சர்க்கரை நோயாளிகளும் விரும்பி அருந்தலாம்!
Nivetha
சர்க்கரை நோயாளிகள் காபி குடிக்க ஆசைப்பட்டால் சர்க்கரைக்கு பதிலாக கருப்பட்டியைப் பயன்படுத்தலாம்.
இன்று கருப்பட்டி காபி போடுவது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- கருப்பட்டி - 1/4 கப்
- காபித்தூள் - 2 டீஸ்பூன்
- தண்ணீர் - 2 கப்
செய்முறை
கருப்பட்டியை துளாக்கி கொள்ளவும்.
ஒரு பாத்திரத்தில் 2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன் அதில் காபித்தூளைப் போட்டு டிகாக்ஷன் இறங்கும் வரை கொதிக்க விடவும்.
பின்னர் அதில் தூளாக்கிய கருப்பட்டியை போட்டு டிகாக்ஷன் இறங்கியதும் இறக்கி வடிகட்டவும்.
விருப்பப்பட்டால் பால் சேர்த்தும் அருந்தலாம்.
புளியங்கூடல், கல்விளான், விசுவமடு, கொக்குவில், Paris, France, Basel, Switzerland
27 Jun, 2025
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Chennai, India, Toronto, Canada
24 Jun, 2025
அரியாலை, கொழும்பு, Georgetown, Guyana, Edgware, United Kingdom
17 Jun, 2025
