லங்காசிறி FM
உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதை எப்படி தெரிந்து கொள்ளலாம்? இதுதான் அறிகுறியாம்
Manchu
நமது உடம்பில் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்துவிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனை ஏற்படும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
நீரிழிவு நோய்
மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறையினால் நீரிழிவு நோய் ஏற்படும். உடலில் ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் போது பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றது.
ஆம், உடலில் ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால், இதயம், மூளை, சிறுநீரகம், கல்லீரல், கண் போன்ற உடலில் இருக்கும் உறுப்புகள் பாதிக்கப்படும். எனவே அதை கட்டுக்குள் வைப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்களது உணவின் மூலம் ரத்த சர்க்கரை அளவை சுலபமாக கட்டுப்படுத்தலாம். உயர் ரத்த சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆரோக்கியமான உணவை பின்பற்ற வேண்டும் என்று நிபுணர்களால் அறிவுறுத்தப்படுகின்றது.
சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பால் ஏற்படும் பிரச்சனை
ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்துவிட்டால், இன்சுலின் தயாரிப்பு மற்றும் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுவதுடன் நாள்பட்ட நோயாகவும் மாறிவிடும்.
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அதிகளவு தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், கண் பார்வை மங்குதல், சோர்வு மற்றும் தலைவலி பிரச்சனைகள் அறிகுறியாக தோன்றும்.
அதிகமான சர்க்கரை ரத்தத்தில் அதிகரித்துவிட்டால், உடல் கொழுப்பை எரித்து, ரத்தத்தில் கெட்ட அமிலங்கள் சேர்கின்றது. இதனால் உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படும்.
சர்க்கரை நோயால் இரத்த நாளங்கள் கடினப்படுவது, இதயம், ஸ்ட்ரோக் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.
சிறுநீரகம் படிப்படியாக செயலிழப்பு, கை, கால்களில் உணர்வு இழப்பு, வலி மற்றும் செரிமான பிரச்சனை, கண் பார்வை பிரச்சனை, குருட்டுத்தன்மையும் ஏற்படலாம்.
கால் புண்கள் மற்றும் தோல் தொற்றுகள் ஏற்படுவதுடன், சர்க்கரை அளவு அதிகரித்தால் காயங்கள் ஆறுவது தாமதமாகி மிகப்பெரிய தொற்றாகவும், அழுகவும் செய்துவிடும்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
சர்க்கரை நோயாளிகள் பால் குடிக்கலாமா..? நிபுணர்களின் பதில் 14 மணி நேரம் முன்
வேலணை, Ottawa, Canada, Torcy, France, Val-d'Arc, France
30 Jan, 2022
இளவாலை, யாழ்ப்பாணம், Tororo, Uganda, Cambridge, United Kingdom, London, United Kingdom
17 Jan, 2025
சுதுமலை, மருதனாமடம், வவுனியா, கொழும்பு, Harrow, United Kingdom, Coventry, United Kingdom
22 Jan, 2025
நெடுந்தீவு மேற்கு, வன்னேரிக்குளம், Moissy-Cramayel, France
16 Jan, 2025
நயினாதீவு, நெதர்லாந்து, Netherlands, பிரித்தானியா, United Kingdom
25 Jan, 2021
