லங்காசிறி FM
சட்டு சட்டுனு உடையற முடியை அடர்த்தியா வளர வைக்கும் ஒரே ஒரு உணவு பொருள்! என்ன செய்யனும் தெரியுமா?
Nivetha
ஆயுர்வேதத்தில் கிராம்புகள் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் முக்கிய அங்கமாக இருந்து பல்வேறு பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது.
கிராம்பின் நன்மைகளை அதன் இலைகள், தண்டு எண்ணெய் மற்றும் உலர்ந்த மொட்டுகள் போன்றவற்றிலிருந்து பெறலாம்.
கிராம்புகளில் அதிக அளவு ஆன் டி ஆக்ஸிடண்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இது உங்கள் தலைமுடியின் வளர்ச்சியையும் வலிமையையும் சேர்க்கின்றன.
கிராம்புகளை முடி வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்தும் முறை குறித்து பார்க்கலாம்.
கிராம்பை எப்படி பயன்படுத்துவது?
- தேவை கிராம்பு - 10
- தண்ணீர் - 2 கப்
- கறிவேப்பிலை - 1 கொத்து
ஒரு பாத்திரத்தில் 2 கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.
10 கிராம்புகளை இலேசாக குழைத்து கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும். நீர் கொதிக்கும் போது கறிவேப்பிலையை சேர்க்கவும்.
கொதித்ததும் இறக்கி குளிர விடவும். இந்த நீரை மொத்தமாக காய்ச்சி ஃப்ரிட்ஜ்ஜில் குளிர வைக்கலாம். தலைக்குளியலுக்கு பிறகு இந்த நீரை கொண்டு கூந்தலை மென்மையாக படிப்படியாக அலசி விடவும்.
கிராம்பு பூஞ்சை காளான் கொண்டுள்ளது.
இது பொடுகு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அரிப்பு அனைத்தையும் நீக்கும் தன்மை கொண்டது.
கறிவேப்பிலையில் உள்ள ஆன்டி- ஆக்ஸிடண்ட்கள் உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்கி இறந்த மயிர்க்கால்களை வெளியேற்றுகிறது.
இந்த இலைகளில் அதிக பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் புரதச்சத்து உள்ளது. இது முடி உதிர்தலை தடுக்க செய்கிறது.
மாதகல், மாங்குளம், Amsterdam, Netherlands, Nuremberg, Germany
01 Jun, 2024
வல்வெட்டித்துறை, London, United Kingdom, Aylesbury, United Kingdom
13 Jun, 2025
