லங்காசிறி FM
ஹீமோகுளோபின் குறைப்பாட்டால் உயிரிழக்க நேரிடும்! மாற்று வழி என்ன?
Nivetha
உணவில் அனைத்து அத்தியாவசிய சத்துக்களும் இருந்தால் நாம் நோய்களை சந்திக்க வேண்டியதில்லை.
நமது உடலின் அடிப்படை இரத்தம். உடலில் ரத்தம் குறைவாக இருந்தால், பல நோய்கள் வரும் அபாயம் உள்ளது.
நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் குறைகிறது. இரத்தம் இல்லாததால் ஒரு நபர் முற்றிலும் பலவீனமடைகிறார்.
எனவே, நமது உடலில் இரத்தத்தை அதிகரித்து, நம்மை ஆரோக்கியமாக்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம்.
இது குறித்து சற்று விரிவாக பார்க்கலாம்.
அனலைதீவு 5ம் வட்டாரம், Brake (Unterweser), Germany, Munich, Germany
04 Dec, 2024
மலாக்கா, Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia, சரவணை, கந்தர்மடம், London, United Kingdom
08 Dec, 2024
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
சித்தங்கேணி, யாழ்ப்பாணம், சிங்கப்பூர், Singapore, கொழும்பு
09 Dec, 2014
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
