லங்காசிறி FM
ஹீமோகுளோபின் குறைப்பாட்டால் உயிரிழக்க நேரிடும்! மாற்று வழி என்ன?
Nivetha
உணவில் அனைத்து அத்தியாவசிய சத்துக்களும் இருந்தால் நாம் நோய்களை சந்திக்க வேண்டியதில்லை.
நமது உடலின் அடிப்படை இரத்தம். உடலில் ரத்தம் குறைவாக இருந்தால், பல நோய்கள் வரும் அபாயம் உள்ளது.
நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் குறைகிறது. இரத்தம் இல்லாததால் ஒரு நபர் முற்றிலும் பலவீனமடைகிறார்.
எனவே, நமது உடலில் இரத்தத்தை அதிகரித்து, நம்மை ஆரோக்கியமாக்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம்.
இது குறித்து சற்று விரிவாக பார்க்கலாம்.
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், நீர்கொழும்பு, பிரான்ஸ், France
16 Dec, 2016
வல்வெட்டித்துறை, காரைதீவு, மட்டக்களப்பு, முல்லைத்தீவு, Markham, Canada
09 Dec, 2024
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
