லங்காசிறி FM
கொழுப்புகளை கரைக்கும் டிராகன் பழம்! யார் யாரெல்லாம் சாப்பிடலாம் தெரியுமா?
Jon
டிராகன் பழம், இது நாம் அதிகமாக சுவைத்து அறியாத பழ வகைகளில் ஒன்றாகும். இது பார்ப்பதற்கு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் அழகாக இருக்கும். தற்போது சந்தைகளில் இது கிடைக்கின்றது. தெற்கு ஆசிய நாட்டு மக்களின் உணவுப்பொருட்களில் இது முக்கிய இடத்தை பெற்று வருகின்றது. இந்த டிராகன் பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் என்பதை பற்றி பார்ப்போம்.
டிராகன் பழம், இதயத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் நன்றாக செயல்பட உதவுகிறது இதில் உள்ள விட்டமின் பி3 உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை நீக்கி, உடலை சீராக வைக்க உதவுகிறது.
இதில் உள்ள கால்சியம் பாஸ்பரஸ் ஆகியவை எலும்புகளை வலிமையாகவும், பற்களை ஆரோக்கியமாகவும் வைக்க உதவுகிறது. டிராகன் பழம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு சிறந்த ஆற்றலை அளித்து. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
செல்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தால் உருவாகும் ப்ரீ ராடிக்கல் என்னும் அடிப்படை கூறுகளை அழிக்க இந்த பழத்தில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் தன்மை உதவுகிறது. இதனால் இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்றவை தடுக்கப்படுகிறது. டிராகன் பழத்தில் இருக்கும் கரோட்டின் புற்றுநோய்க்கு எதிரான குணங்களை வெளிப்படுத்துகிறது.
இது உடலில் உள்ள நச்சுக்கிருமிகளையும் அழிக்கின்றது. டிராகன் பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகளவு உள்ளதால், இது சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது சருமத்தை நல்ல நிறத்துடன் வைக்க உதவுகின்றது இதில் உள்ள வைட்டமின் பி1, பி2, பி3 ஆகியவை இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி, சரும ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கின்றது.
டிராகன் பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகளவில் காணப்படுகின்றது. இதனால் குடல் இயக்கங்கள் சீராக்கப்பட்டு, உணவுகள் நன்கு செரிமானம் அடைவதற்கும் உதவுகிறது. இதனால் மலச்சிக்கல் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கலாம். குடல் எரிச்சல் அல்லது குடல் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் தடுக்கப்படுகிறது.
டிராகன் பழம் கட்டிகளின் அளவை குறைக்க உதவுகிறது. நாம் சோர்வாக இருக்கும்போது, உடலில் கோளாறுகள் ஏற்படும்போது, பருவநிலை மாற்றத்தால் உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படும்போது, டிராகன் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலனை காணலாம்.
அனலைதீவு 5ம் வட்டாரம், Brake (Unterweser), Germany, Munich, Germany
04 Dec, 2024
மலாக்கா, Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia, சரவணை, கந்தர்மடம், London, United Kingdom
08 Dec, 2024
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
சித்தங்கேணி, யாழ்ப்பாணம், சிங்கப்பூர், Singapore, கொழும்பு
09 Dec, 2014
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
