லங்காசிறி FM
உடலை இளமையாக வைத்திருக்க என்ன தான் சாப்பிடுகிறார் நயன்தாரா? அவரே வெளியிட்ட பதிவு
திரையுலகில் ‘லேடி சூப்பர் ஸ்டார்’ என்று அழைக்கப்படுபவர், நயன்தாரா. தமிழ் சினிமாவில் ஐயா படம் மூலம் அறிமுகமான இவர், தற்போது பாலிவுட் வரை சென்று விட்டார்.
சினிமாவில் தனக்கென என்றும் அழிக்க முடியாத ஒரு இடத்தை தக்கவைத்துக்கொண்ட இவர் இன்று வரை கதாநாயகி என்ற இடத்தை காப்பாற்றி வருகின்றார்.
20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக திரையுலகில் ஆதிக்கம் செலுத்தி வரும் நயன்தாரா ரசிகர்கள் மத்தியில் தனக்கென தனித்துவமான இடத்தை பிடித்துள்ளதுடன் குறுகிய காலத்திலேயே தனக்கென ஒரு ரசிகர் பட்டாளத்தையே உருவாக்கிக்கொண்டார்
ஒரு படத்திற்கு 10 கோடி ரூபாய்க்கு மேல் சம்பளம் வாங்கும் நயன் தனக்கென காஸ்மெடிக்ஸ் பிராண்ட் ஒன்றை சொந்தமாக வைத்திருக்கிறார்.
தற்போது 39 வயதாகும் நயன்தாரா இன்றும் இளம் நடிகைகளுக்கு ஈடு கொடுக்கும் அளவுக்கு உடலை மிகவும் இளமையாக வைத்திருக்கின்றார்.
என்ன சாப்பிடுகிறார்?
இவரின் இளமையின் ரகசியம் தான் என்ன என்ற கேள்வி பெரும்பாலானவர்கள் மத்தியில் இருக்கின்றது. அதற்கான பதிலை நயன்தாராவே தனது சமூக வளைத்தள பக்கத்தில் வெளியிட்டுள்ளார்.
அதில் குறிப்பிடுகையில், டயட் என்றால் பிடித்தவற்றை சாப்பிடாமல் இருப்பது என நான் நினைத்தேன். ஆனால் அது அப்படி இல்லை என்பது போகப்போக மருத்துவரை பார்க்கும்போது தெரிந்தது.
தற்போது வீட்டிலேயே செய்த உணவை தான் சத்தாகவும், சுவையாகவும் சாப்பிடுகிறேன் என நயன்தாரா கூறி இருக்கிறார். ரசித்து சாப்பிடுவதனால் junk உணவுகள் மீது ஏக்கம் வருவத்தில்லை. நான் உணவை பார்க்கும் முறையே மாறிவிட்டது என நயன்தாரா தனது பதிவில் குறிப்பிட்டள்ளார்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
நல்லூர் கந்தசுவாமி திருவிழா 2026 | Day 8
கரவெட்டி, கொக்குத்தொடு, புதுக்குடியிருப்பு 2ம் வட்டாரம், Mullaitivu
27 Aug, 2023
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Ajax, Canada
03 Sep, 2025
Columbuthurai, கொழும்பு, ஸ்கந்தபுரம், London, United Kingdom
09 Aug, 2026
உசன், முரசுமோட்டை, Urumpirai, பிரித்தானியா, United Kingdom
15 Aug, 2026